hkanemotoさんの記事一覧（8 / 25Page）

卓球のロビングは楽しいのですが、一歩間違えると全部打たれてしまいます。 今回は簡単に打たれないためのコツと練習方法を紹介したいと思います。 [brnum=”1″] 1.ロビングのコツ 相手にスマッ・・・

「卓球のロビングが上達する練習メニュー」の続きを読む

連続ドライブはドライブを何回も連続して打たなければならないため、体力とコツが必要です。 間違ったフォームで打ってしまうと肩を壊してしまうため、正しいフォームを身に付けましょう。 1.入らない理由 まず連続ドライブが苦手と・・・

「卓球の連続ドライブが上達する練習メニュー」の続きを読む

今や裏面を使う人は少なくなっています。 でもペンを使っているのだから裏面打法を使いたい！という人もいるかと思います。 そこで裏面の打ち方と練習方法を紹介したいと思います。 1.裏面の打ち方 裏面を使っている人はあまり見ま・・・

「卓球の裏面打法が上達する練習方法」の続きを読む

卓球が上達したいからと言って練習ばかりやっていませんか？ 今回は卓球が上達したいという方のためのランニング方法をご紹介します。 1.ジョギング まずは長めの距離をゆっくり走る有酸素運動です。 みなさん、有酸素運動はご存知・・・

「卓球が上達するためのランニング方法」の続きを読む

卓球のラリーが続かないと練習にもなりませんし、もちろん試合でも不利になりますよね。 上達するまでに毎日ラリー練習をする必要がありますが、大抵練習の中でミスをしないように気を付けるので、自然に身につくと思います。 ですがや・・・

「卓球のラリーに強くなる練習メニュー」の続きを読む

練習場に卓球マシーンがあるけど、使ったことがないという人は多いのではないでしょうか。 マシーンはうまく活用すれば上達が早くなりますので、今回は卓球マシーンをつかった練習のほんの一例を紹介していきます。 [brnum=&#・・・

「卓球が上達するマシーンを使った練習メニュー」の続きを読む

卓球の台上処理といえばフリックですが、今回はこのフリックの練習方法と、抑えておくべきポイントを紹介します。 このコツを覚えておくと、上達間違いなしですよ。 1.多球練習 台上でボールを捉え、手首を使ってはらうことをフリッ・・・

「卓球のフリックが上達する練習方法」の続きを読む

卓球の左利きの人が取り入れたい上達するための練習メニューは基本的には右利きの人と変わりません。 今回は左利きの代表的な戦術を紹介したいと思います。 1.左利きの特徴 左利きのボールは基本的に、右の人のまったく逆回転できま・・・

「左利きの人が取り入れたい卓球の練習メニュー」の続きを読む

攻撃マンでもカットマンでもツッツキは基本となります。 特にカットマンにとっては、ツッツキミスは絶対にしてはいけないと言われています。 そこで今回は卓球のツッツキが上達する練習メニューを紹介します。 1.多球でフォア、バッ・・・

「卓球のツッツキが上達する練習メニュー」の続きを読む

卓球のチキータを覚えたいという人はたくさんいると思います。 そんな方々に見てもらいたいのがこの卓球のチキータが上達するコツと練習メニューです。 1.スイング方法 卓球のチキータの練習方法を紹介する前に、まずチキータの方法・・・

「卓球のチキータが上達する練習メニュー」の続きを読む