「卓球のフットワークの鍛え方」の記事一覧

卓球の試合で使うフットワークは決められたフットワークではありません。 ですが練習のうちからフットワーク練習はよくやりますよね。 実際に試合で役立つ練習で行いたいフットワークの練習メニューをご紹介していきたいと思います。 ・・・

「卓球の試合前に練習しておきたいフットワーク」の続きを読む

卓球にはフォアハンドだけでなく、バックハンドのフットワークも重要です。 どちらもバランスよくできていなければ上達は難しいと言われています。 フォアハンドに比べバックハンドのフットワークはあまり馴染みのないものだと思います・・・

「卓球のバックハンドのフットワーク練習法」の続きを読む

卓球の前陣フットワークが上達するには時間がかかります。 ですが身体に覚えさせておけば簡単に動くことができます。 試合のときにはそのフットワークがとても重要になってきますので、この機会に練習してみてください。 私がやってい・・・

「卓球の前陣フットワークが上達する練習メニュー」の続きを読む

皆さんは卓球の練習の中でフットワーク時間はどのくらいとっていますか？ 最初の10分しかやらない人、ほとんどやらない人、練習中ずっとやっている人、それぞれだと思います。 そこで、私が卓球の練習の中でフットワークの時間をどの・・・

「卓球のフットワーク時間の目安」の続きを読む

卓球のフォアハンドは攻撃マンにとってもカットマンにとっても大事ですよね。 フォアハンドが上手なら試合では優位な展開が期待できます。 今回はフォアハンドが上達する卓球のフットワーク練習メニューをご紹介していきます。 1.多・・・

「卓球のフォアハンドが上達するフットワークの練習メニュー」の続きを読む

フォア側フットワークは卓球のメインといわれるほど重要です。 フットワークを楽にやっていては上達へと繋がりません。 そこで卓球のフォア側が上達するフットワークメニューを攻撃選手・カット選手にわけてご紹介していきましょう。 ・・・

「卓球で大事なフォア側フットワークの練習法」の続きを読む

卓球をやっている人でフォアが苦手な人は結構います。 バックはブロックする方法もありますがフォアはどうしても難しいのが現実です。 そこで卓球のフォアが上達するフットワークメニューを、攻撃マンとカットマンの両方をご紹介してい・・・

「卓球のフォアが上達するフットワークメニュー」の続きを読む

卓球のフットワーク練習は攻撃マンでもカットマンでも必ず行いますよね。 フットワーク練習の中でも飛びつき練習は、卓球の上達にはとても重要です。 飛びつき練習は意外とやっていない方も多いので、どんな練習法があるのかをご紹介し・・・

「卓球の飛びつきフットワーク」の続きを読む

卓球はフットワークが軽ければ軽いほど有利なスポーツであり、フットワークと卓球の上達は密接に関係しています。 卓球のフットワークを上達させるためには練習だけでなく素振りも大切になってきます。 そんな重要なフットワークの素振・・・

「卓球のフットワークが上達する素振り」の続きを読む

卓球のフットワークは攻撃選手にとってもカット選手にとってもとても重要です。 間違った練習法をしていては上達は難しいでしょう。 そこで今回は卓球のフットワークの基礎的な練習法を、攻撃選手とカット選手にわけてご紹介します。 ・・・

「卓球のフットワークの基礎的な練習法」の続きを読む