「卓球のスマッシュの打ち方のコツと上達法」の記事一覧（2 / 2Page）

卓球でスマッシュの威力を上げる筋トレメニュー

スマッシュを打つために必要な筋肉は前腕だと思われますが、体全体を使って打つので、下半身も上半身も、体幹も総合的に必要になります。卓球のスマッシュの上達に取り入れたい練習メニューは筋トレです。参考にしてみて下さい。 1.・・・

卓球のスマッシュは少し難しいですが、最も攻撃的で得点に繋がる武器です。早く、力強く、正確に打つ事が大事ですが安定して入れるためにはポイントをしっかり押さえた練習が必要です。 1.ゆっくり入れる事から始めましょう初心者・・・

卓球はチャンスボールが来たときに力が入ってしまい、空振りをすることはたびたびありますね。また、卓球のボールはバウンドしてから回転が変わったりしますし、高すぎるボールを打とうとしたり、打点が定まらない時なども空振りの原因・・・

相手に攻められて、つなぐだけのスタイルだと現代の卓球にはついていけません。打たれてもカウンターで返す事が出来ると、逆に狙う事も出来ます。カウンタースマッシュは是非身に着けたい卓球の技術ですので練習メニューに取り入れて・・・

せっかくのチャンスボールをスマッシュミスで失点するともったいないですよね。卓球のスマッシュミスが多くて安定しない原因と改善法は、どのようなボールをどのような体勢で打っているのか？でも見えてくると思います。卓球のスマッ・・・

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